Крапива полезна для здоровья. Он действует на тонус, венозное кровообращение, усталость, суставы, дефицит железа или даже угри. Его можно употреблять во время различных приемов пищи в течение дня, а также использовать в косметике. Крапива — растение, богатое минералами и другими микроэлементами. Чтобы воспользоваться многочисленными преимуществами крапивы , вы можете употреблять ее в салатах, супах, настоях …
По своему научному названию родиола розовая, родиола или родиола является многолетним растением семейства крассуловых. Его название происходит от греческого «родиос», что означает роза, и происходит от приятного запаха, исходящего от его корней и напоминающего розу. Именно в этой части растения сконцентрированы его активные ингредиенты, что делает его растением с невероятными лечебными свойствами. Благодаря своим балансирующим, …
Сегодняшний темп жизни и социальное давление, которое современное общество оказывает на нас, способствуют разрушению наших адаптивных возможностей организма. В результате организм больше не может справляться с так называемым синдромом хронической усталости (синдром хронической усталости или энцефаломиелит). Здесь мы обсудим, как определить состояние хронической усталости, множество причин этой усталости, а также роль диеты в этом ежедневном …
Кокосовое масло обладает многими достоинствами как в кулинарии, так и в косметике. Его уникальный состав делает его отличным союзником на ежедневной основе, который будет сопровождать вас во всех ваших кулинарных желаниях и во всех ваших косметических процедурах, чтобы вы могли извлечь выгоду из неожиданных и удивительных достоинств! Как использовать кокосовое масло? Кокосовое масло можно использовать …
Преимущества органического кокосового масла Читать полностью »
Магний — это минеральная соль, необходимая для правильного функционирования организма. Он участвует во многих клеточных процессах, чтобы поддерживать наше здоровье. Таким образом, дефицит магния может вызвать несколько симптомов и значительно снизить качество вашей жизни. К счастью, этот минерал доступен во многих продуктах, которые мы потребляем, а также доступен в качестве пищевой добавки. Вы хотите узнать …
Известно, что пажитник, используемый на протяжении тысячелетий, регулирует уровень сахара в крови при диабете или преддиабете. Он также способствует пищеварению и помогает сжигать жир благодаря своему влиянию на скачки инсулина. Если вы хотите принимать пажитник от диабета, посоветуйтесь с врачом. Спортсмены употребляют пажитник благодаря его действию на набор мышц и массу. Беременные женщины используют пажитник …
Сырая еда , все еще известная как современная сыроедение, во многом схожа с вегетарианством. Она выступает за пользу употребления сырых или сильно недоваренных продуктов. Эта диета, в которой преобладают масла из свежих фруктов и овощей, похоже, не иссякает. Ее даже удочерили многие звезды. Что это на самом деле и каковы преимущества этой диеты ? Что …
Стремление сократить потребление животных белков не должно заслонять потребности нашего организма в белках. Стать веганом, сократить потребление мяса или сесть на диету для похудения — все это решения, которые имеют сильное влияние на функционирование нашего организма. Разумный выбор источников белка имеет важное значение и влияет на развитие мышц, работоспособность и иммунную систему. Спортсменам, чтобы процесс …
Каковы лучшие источники растительного белка? Читать полностью »
Ашваганда веками использовалась в аюрведической медицине; активные компоненты этого растения очень сильны. Корень ашваганды способствует засыпанию, интеллектуальному и физическому благополучию. Это поддержка во время нервного напряжения и беспокойства. Это также помогает синтезировать мышцы. В аюрведической медицине ашваганда считается растением великой силы, с которым связано множество достоинств. Культура, используемые части растений, экстракция — подробнее о ее …
Основная цель еды — обеспечить организм всеми питательными веществами, необходимыми для правильного функционирования. К сожалению, за почти полвека качество нашей еды ухудшилось . Некоторые специалисты в области здравоохранения даже говорят о снижении питательной ценности нашей пищи. Действительно, после чрезмерно интенсивного сельского хозяйства, благоприятствующего визуальным характеристикам и урожайности, загрязнения окружающей среды, чрезмерного потребления промышленных продуктов в …
Снижение пищевой ценности продуктов: миф или реальность? Читать полностью »
